Quale frutta e verdura in ottobre

07-10-2020

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Salute

Quale frutta e verdura in ottobre

Da piccolo, i nostri genitori e nonni ci dicono sempre di mangiare frutta e verdura di stagione. Anche gli esperti consigliano per la maggior parte del tempo di acquistare frutta e verdura nel mese giusto. Certo, alcuni prodotti si trovano nei supermercati tutto l'anno, ma d'inverno si preferisce le arance e le castagne e d'estate le fragole e gli asparagi. Infatti, trovare fragole al supermercato potrebbe essere difficile in inverno, a meno che non si è disposto a comprarle congelate. Ma questo non significa che sia impossibile coltivarle in inverno. È possibile anche importarle da paesi in cui è estate durante il nostro inverno. Ma comunque … Non è una buona idea consumare fragole invece di arance o mandarini in inverno. E anche se i nostri genitori non ci hanno spiegato perché quando eravamo piccoli, ci sono infatti ottime ragioni.


Quindi, perché mangiare di stagione?


✔ Scegliere frutta fresca e verdura fresca è molto importante per la salute.

Quando compriamo ortaggi di stagione, c’è meno rischio di forzature chimiche e la qualità è migliore.

Ma questo non è tutto…

✔ La frutta di stagione costa anche meno, perché i prodotti fuori stagione arrivano spesso dall’estero con costosi viaggi.

Ad esempio, quando si tratta dei volantini che pubblichiamo a it.promotons, quasi sempre, i prodotti che sono in offerta sono quelli stagionali!

E c’è di più…

✔ La frutta e verdura fuori stagione, anche se non arrivano in aereo, non crescono nel nostro paese naturalmente.

Quindi, devono essere coltivati in modi alternativi e questi modi possono danneggiare l'ambiente.


In fin dei conti …

Ammettiamolo… La natura è troppo forte per essere cambiata. Cioè, le cose crescono in certi tempi per una ragione e Madre Natura conosce più di tutti.

Visto che siamo proprio all'inizio del mese di ottobre, abbiamo deciso di condividere con voi una lista di frutta e verdura di stagione per aiutarvi a decidere cosa mettere nella vostra lista della spesa prima della vostra prossima visita al supermercato.

Continuate a leggere per vedere la nostra lista completa di frutta e verdura di ottobre e se vedete qualcosa che vorreste acquistare, basta fare un click per scoprire le ultime offerte nei volantini attuali dei supermercati a it.promotons.


Frutta di ottobre

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1. Banane

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2. Cachi

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3. Castagne

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4. Fichi

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5. Kiwi

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6. Limoni

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7. Melagrana

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8. Mele

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9. Pere

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10. Uva

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Verdura di ottobre

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1. Broccoli

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2. Carciofi

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3. Cavoletti di Bruxelles

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4. Cipolle

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5. Funghi

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6. Melanzane

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7. Porri

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8. Radicchi

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9. Spinaci

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10. Zucche

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